Serie de Batidos de Verano: Batido de Cafe
Delicioso regalo de verano para padres
Padres cansados, ¡escuchen! Prepárense para despertar y sentirse lleno de energía con este increíble batido de café. Elaborado con ingredientes de WIC + café, es la manera perfecta de recargar energías. Además, es una delicia refrescante que puede disfrutar en cualquier momento del día. Sin embargo, solo un aviso: si está embarazada o amamantando, recuerde tomarse la cafeína con calma.
BATIDO DE CAFÉ
1 plátano
⅓ taza de mantequilla de maní
1 taza de café, a temperatura ambiente
¾ taza de leche
1 ½ tazas de hielo
¡Licua y disfruta!
Malteadas de Verano: Batido de Frutas
BATIDO DE FRUTAS
1 taza de yogur de vainilla
½ taza de fresas picadas (frescas o congeladas)
½ taza de cerezas, sin hueso (frescas o congeladas)
½ taza de arándanos (frescos o congelados)
1 plátano, pelado
1 taza de leche
1 taza de hielo
¡Licua y disfruta!
WIC de Texas regresa a las oficinas
Texas WIC ha vuelto a ver a los participantes del programa en sus oficinas.
El 10 de agosto de 2023, la agencia WIC volvió a ofrecer sus servicios regulares en sus oficinas en todo el estado. La agencia fue modificada durante la pandemia de Covid-19.
Texas WIC ofrece exámenes de nutrición, apoyo para la lactancia, pesaje y medición de mujeres embarazadas, bebés y niños para evaluar el crecimiento. Clases de nutrición, consejería e incluso referencias personalizadas a otros programas son parte de sus ofertas.
El programa está abierto a mujeres embarazadas, madres y niños de hasta 5 años que califiquen. Brinda educación nutricional, asesoramiento y paquetes de alimentos gratuitos para ayudar a garantizar que los niños tengan un comienzo saludable.
Para obtener más información sobre el programa o para presentar una solicitud, visite TexasWIC.org.
Malteadas de Verano: Malteada Verde
MALTEADA VERDE
2 aguacates, sin hueso y pelados
2 plátanos, pelados
1 taza de yogur de vainilla
1 taza de leche
1 ½ tazas de hielo
¡Mezcla y disfruta!
Malteadas de Verano: Malteada de Plátano y Fresa
Malteada de Plátano y Fresa
1 taza de yogur de vainilla
2 plátanos
1 ½ taza de fresas
2 puñados de hielo
1 taza de leche
¡Licua y disfruta!