¡Noticias!
Buenas Nuevas! la leche de Oak Farms ya está en las tiendas
JC Food Mart ahora vende leche de Oak Farms
Atención mamás de WIC: noticias emocionantes: ¡la leche Oak Farms ya está disponible en las tiendas JC Food Mart para usted y sus pequeños!
La Leche Oak Farms ha llegado a nuestra tienda ofreciendo una opción nutritiva y saludable.
Ya sea que la sirva con el cereal o la disfrute sola en un vaso, le encantará el sabor de la leche Oak Farms.
Para celebrarlo, aquí tienes una receta divertida con leche para un desayuno nutritivo:
PREPARACION DURANTE LA NOCHE
1/2 taza de copos de avena
1/2 taza de leche
1/2 taza de yogur normal (natural o aromatizado)
1 cucharada de jarabe de arce (opcional, para darle más dulzor)
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Fruta fresca o congelada (por ejemplo, bayas, plátano en rodajas, manzana en cubitos o cualquier fruta que desee)
Nueces o semillas para cubrir (por ejemplo, almendras, semillas de chía o nueces)
Una pizca de sal
En un frasco de vidrio o en un recipiente hermético, combine los copos de avena, la leche, el yogur normal, la miel o el jarabe de arce (si lo usa), el extracto de vainilla y una pizca de sal. Revuelva bien para mezclar todos los ingredientes.
Agregue su elección de fruta fresca o congelada a la mezcla. Las bayas, las rodajas de plátano y las manzanas cortadas en cubitos son opciones populares, pero puede utilizar cualquier fruta que le guste a su hijo.
Selle el recipiente con una tapa y agítelo o revuelva para asegurarse de que todos los ingredientes estén bien combinados.
Refrigere el recipiente durante la noche o durante al menos 4 a 6 horas. Esto permite que la avena absorba el líquido y se vuelva cremosa.
Por la mañana, revuelva bien la avena para redistribuir los ingredientes. Si la mezcla queda demasiado espesa, puede agregar un poco más de leche para lograr la consistencia deseada.
Cubra su avena nocturna con su elección de nueces o semillas para obtener una textura más crujiente y nutritiva. Las semillas de chía, las almendras en rodajas o las nueces funcionan bien. Sirva la avena fría directamente del refrigerador. ¡Disfrute de un desayuno delicioso y nutritivo!
Se extiende el aumento de beneficios de frutas y verduras de WIC en Texas
Se extiende el aumento de beneficios de frutas y verduras de WIC en Texas
Texas WIC ha anunciado que el aumento en el monto en dólares de frutas y verduras de WIC ahora se extiende hasta septiembre 30, 2024.
Esta extensión, que ahora se ofrece hasta el 30 de septiembre de 2024, tiene diferentes montos en dólares según su categoría. Los clientes elegibles recibirán lo siguiente:
- Los niños reciben $26 cada mes
- Las mujeres embarazadas, en posparto y algunas que estén amamantando reciben $47 cada mes
- Las mujeres que amamantan total y parcialmente reciben $52 cada mes
Si sus beneficios para noviembre y diciembre son por la cantidad de dólares más baja, WIC recomienda: “Utilice la aplicación my WIC o comuníquese con su oficina de WIC para programar una cita y poder actualizale su tarjeta. En my WIC, elija la opcion llamada “Cargar tarjeta WIC” para programar un horario para actualizar su tarjeta con el monto más alto en dólares, según su sitio web.
Puede verificar sus beneficios de WIC solicitando un recibo del saldo al cajero de JC Food Mart.
Se espera que los beneficios de WIC vuelvan a sus niveles normales en octubre de 2024, que son $12 para mujeres embarazadas, lactantes y en posparto y $10 para niños de 1 a 5 años.
Receta inspirada en WIC
Moñitos Alfredo al Limón con Atún y Guisantes
1 libra de pasta de moños de trigo integral
1 taza de guisantes congelados
2 latas de atun
Jugo de ½ limón
(Agregue ralladura de limón para resaltar más sabor a limón)
2 cucharadas de ajo picado
2 cucharadas de aceite de oliva
2 ½ tazas de leche entera
½ barra de mantequilla
1 ¼ taza de queso parmesano rallado
(La mozzarella también funciona muy bien, ¡solo asegúrese de no usar queso previamente rallado!)
¼ taza de harina
Sazone con pimienta, cebolla en polvo y orégano a su gusto.
Hervir la pasta con 1 cucharada de sal durante 10 a 12 minutos, o el tiempo de cocción sugerido en el paquete.
Escurrir y reservar. En la misma olla, caliente el aceite de oliva a fuego medio alto y agregue el ajo picado. Cocine por unos 3 minutos o hasta que estén dorados. Agregue el atún y córtelo en trozos más pequeños. Agregue la ralladura de limón y el jugo de limón, cocine por 3 minutos, luego agregue la mantequilla y la mitad del queso rallado. Agregue lentamente la leche y la harina, mientras revuelve bien. Baje el fuego a medio y cocine a fuego lento mientras revuelve con frecuencia. Agregue los guisantes y la otra mitad del queso rallado. Cocine durante unos 5 minutos más, revolviendo con frecuencia, luego apague el fuego. Mezcle lentamente la pasta.
¡Cubra con más queso rallado si lo desea!
¡Disfrutar!
Los cambios en la fórmula de WIC de Texas entran en vigencia el 1 de octubre
El 1 de octubre entrará en vigencia el nuevo contrato de fórmula de WIC de Texas.
El contrato de Texas WIC para fórmulas a base de leche ha cambiado de Abbott Laboratories, los fabricantes de Similac, a Mead Johnson, los fabricantes de los productos Enfamil. El nuevo contrato es solo para fórmulas a base de leche. Todos los demás productos de fórmula permanecerán sin cambios.
“Todos los participantes de WIC que reciben fórmulas infantiles estándar a base de leche pasarán a los productos Enfamil para obtener beneficios a partir de octubre de 2022”, según un comunicado de WIC de Texas
Existe un producto Mead Johnson con el equivalente igual para cada producto de Abbott Laboratories.
Si aún no ha discutido este cambio con su oficina local de WIC, comuníquese con ellos lo antes posible.
“Se requiere que el programa WIC tenga un contrato con una compañía de fórmula específica para ayudar a mantener bajos los costos. Renovamos el contrato cada 5 años. El adjudicatario del contrato de octubre de 2022 a septiembre de 2027 para la fórmula a base de leche es Mead Johnson, los fabricantes de Enfamil. La fórmula a base de soya seguirá estando con Abbott, los fabricantes de Similac”, según un comunicado de WIC en Texas.